今天是我第四次约练，收获巨大！感恩郭彬老师的陪伴！理清了自己的思路，还找到了自己不快乐，笑不出来的原因，那么多不开心的事儿积压在我的心上，怎么会开心呢！感恩郭彬老师的约练，专业的老师真的不一样，所有的问题问出来时是那样的自然，却一步步把我引向我要的答案！心被触动，释放了很多情绪！心轻松了很多！真的感叹焦点技术的神奇，和这种学习方式，让我受益匪浅！感恩每一位老师的陪伴！
下一步的小行动：
1每日微笑，赞美身边的人，做乐观主动积极的自己！那才是本我！
2开始践行爱的五种语言:
今天为儿子做了他喜欢的晚饭，饭后陪他看了一会儿电视，然后我们一起看书写作业，虽然心还不十分安住，但我今天迈出了这一步（之前我不想管他了）
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