2017-10-23

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红

20171023（56/100）

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

  听书30分钟

  听音乐15分钟

今日3朵玫瑰

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福实修30天目标】

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福金句】#幸福实修#  幸福人生起步于：每天每件事轻松满足，人生则成功快乐

【梦境】

【觉察日记】昨天亲子活动，先生烧了一桌子的菜，我们女同胞给他打下手，配合完美。自从女儿上一年级以来，加入女儿的各项活动也增多起来，值得表扬。而我是个白胖子，需要减肥。