写在前面的话。 情绪也是一种资源,情绪占用时间,耗费体力。 情绪管理的核心在于保持稳定的情绪。稳定的情...
最近这一两周,明显的感觉自己变得冲动易怒。很多时候领导没有针对我一个人,但是似乎只有我表现的如此愤怒。回想起来,自...
不确定产生恐惧,恐惧产生得失,得失产生好恶,好恶产生观念,观念产生执着,执着产生情绪。
情绪之于人,有如我们的一日三餐,我们很熟悉情绪,但几乎很少人知道,情绪的本质到底是什么?情绪到底从哪里来的?人类的...
人的聪明就在于灵活,总是能在做一件事遇到障碍和进入苦恼时,迅速寻找一个更容易的方式替代。 但长远来看,没有可以逃避...
我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受(情绪)。 只因为我们都想跟家人、朋友、亲人、孩子、同...
昨天做到了很好的自我觉察,虽然不知道其中原因~~~ 同事A昨天不止一次的言语,让我瞬间就有股气儿涌上来,时隔一天,...
周记4 我的脑子里一直有各种各样的目标、事情想去完成去做,可是本身行动力低又不能自律,当看到别人的自律都非常羡慕,...
每天都会碰到各种事情,这会影响到我们的情绪,而情绪的波动会导致做事的质量。之前听过一个人说的,大意是拿捏住情绪,很...
盘坐在地面上 双手合十
本文标题:情绪也是稳定的源头
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