这阵子,我大学同学得病了来我所在的城市治疗。自然少不了去探望,送送吃的,每次去我会和他聊一会,鼓励他。他知道我学了点心理学,也愿意信赖我。我就给他讲艾瑞克森如何用暗示治疗自己,治愈自己的同时,修炼成一代宗师,现代催眠技术的创始人。我没有给他催眠,只是讲了故事,他真听进去了,并坚持不懈,在做康复训练的同时,不忘与自己的身体对话,启动潜意识的支持,当他毫无知觉的一侧手开始有了一点抓力,脚开始移动时,他好兴奋地告诉我。我知道,潜意识一定帮助了他。
我还给他讲了“重复旧的做法,只能得到旧的结果"。你生病了,原因当然是多种,但生活方式一定是其中一因,引导他建立新的生活方式,这些都是建议,至于怎么做,靠自己。我推给他一个理念:只有我们自己才是我们健康管理第一责任人。
看着他一天天康复,同时心态调整到位,我知道,他为他自己的健康在负责任地配合治疗,走向康复。
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