俞敏洪曾在文章中，分享过自己的亲身经历。
有一段时间，公司接二连三的小麻烦让他整天焦虑，吃不下饭也睡不好觉。
为了放松心情，他决定独自沿着黄河去旅行。
来到黄河边时，他拿着一只空瓶子，顺手装起一瓶泥浆翻滚的黄河水。
看到瓶中的水浑浊不堪，他随手将其放到一边，抬头欣赏远方的美景。
谁知十几分钟后，瓶中的水变得异常清澈。
泥沙早已沉淀到瓶底，瓶中剩余的全是清水。
俞敏洪拿起瓶子打算仔细观察，不小心摇了摇，瓶底却立马泛起浑浊。
看着手中的这瓶黄河水，他突然醒悟：
人生跟黄河水并无什么区别，都是清水掺杂着泥沙，幸福夹杂着烦恼。
如果拼命摇晃心底的烦恼，生活就会变得一片浑浊，不再感到幸福与快乐。
生活中，其实很多问题与糟心事，也跟这浑浊的水一样，原本只是一时的。
随着时间的推移，它们就会如泥沙一般渐渐沉埋下来。
可若你不肯将它抛之脑后，总是反复纠缠。
最后于事无补不说，还会扰乱你的心绪，搅浑你的生活。
所以说，做人最忌讳的，就是摇晃心底的烦恼。
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本文标题：不搅动自己的烦恼
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