金天是好日子
起床：05:34
就寝：23:21
天气：多云
心情：平静～开心
纪念日：第一次写晨间日记～起码是第一次用这模板
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①写日记。②看电影《云中行走》～③和马姐交流。
改进：需要有计划，更用心学习
习惯养成：跺脚21分钟（11/21）
周目标·完成进度
没有周目标…
学习·信息·阅读
听《黄征宇的12堂思维改写课》
健康·饮食·锻炼
跺脚21分钟
人际·家人·朋友
马姐～山歌～格格～富哥～玲姐～忠哥
工作·思考
慧表达～勤精进
最美好的三件事
1.看惊险刺激又励志的《云中行走》（真人故事改编）
2.与马姐和山歌聊天～
3.晚餐和玲姐富哥格格一起吃火锅～
思考·创意·未来
看了自己最近的心灵美约～准备再融合约起来
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