入伏艾灸

入伏刚好碰上周末，早餐休息一会儿，和大米先生相互刮背，然后我自己回房间做艾灸。

最近这两次艾灸，很明显，一开始灸面部和腹部就想打瞌睡，考虑是站桩一个月的效应，几次烫到皮肤，我是一手拿一支艾条直接灸，在腹部掉落了几次灰，腹部留有烫伤疤痕，不得不缩短灸腹部的时间。

翻过来用艾灸盒做背部，就不存在被烫的风险。

今天气温依然很高，39度，整个房间充满了艾烟，我还担心楼上的人闻到烟味，会有警惕。

去年一次艾灸中，隔了两层楼，上面的邻居，也是微信好友，问我是否闻到熏腊肉的味道，我不好直说，回答是有人做艾灸吧，一段时间烟散去后，她又回复我，没有烟味了，她三年级的女儿才放心。

接近两个小时，三只艾条燃完结束，流了一大通汗水，裤腰都打湿了，头部、背部、胸部也流了一些汗，对于不爱流汗的我，实属罕见，赶紧补充点温开水。