心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构。简单些说，就是大脑对看到或听到的事物所反应出来的意像或过程。
心理表征有它的局限性，即在特定的行业或领域建立。
它的优越性是它可以使人们在短时间内处理大量信息。
高度专业化的心理表征能使人们在特定的专业领域称为卓越的人才。为什么这么说呢？
因为心理表征可以做到以下几点：
1.心理表征有助于找出规律，能够在预测方面、无意识决策方面帮助人们朝着最优的方向去做。
2.心理表征有助于解释信息。心理表征可以帮助我们理解和解读信息，把信息存储在记忆中组织和分析，并用它来做决策。
3.心理表征有助于组织信息。
4.心理表征有助于制定计划。
5.心理表征有助于高效学习。
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本文标题：刻意练习（三）—心理表征
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