那些奇葩的养生法

立冬已过，气温骤然而降。又到了养生的重要季节，市面上各类滋补品应有尽有。有病无病在寒冷的冬天养一养,给身体补充热量，总是有些益处的。

冬季适宜进补，常言到“冬令进补，三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。

同时进补也是人们抗衰老和延年益寿的需要。但是如果服用不当，不仅不会见效，还会带来一些副作用，因此我们最好根据自身的体质，因人而异，来量身定做一款养生方法，且不可盲目跟风。

告戒那些注重养生的朋友，对自已的身体，更要且行且珍惜哦！

除了这些大家熟知的冬令进补的养生法，还有以下那些奇葩的养生方法，真是令人惊叹……

“回笼汤养生法”。何为回笼汤养生法？就是喝尿。这么一说，你是否吓了一跳，浑身不自在起来，鸡皮疙瘩都昌出来了。

的确，有这么一群人，他们之间称之为尿友，每天清晨一起床，空腹喝一杯尿，他们认为很是养生。这些尿友还经常在一起分享喝尿心得，晒晒集体喝尿的图片。

要是有人说他们“神经病”,他们定回复你说 “病神经”。我曾经就在所住小区的花园里遇到一位李奶奶，江西人，为人热情，爱帮助别人。

这会儿正在那儿健身，因为是一栋楼的，就跑过去跟她打个招呼，礼貌性的说：“李奶奶，最近气色不错呀，真是懂得养生！

我妈妈身体就不如你，不是这里痛，就是那里不舒服……”她自信的答道：“那是当然，来，我告诉你一个养生方法，真得很不错，一般人我不会告诉的”。我好奇的答道：“这么神奇，定是了不得哟!”于是，李奶奶津津乐地道说:“ 就是“回笼汤养生法“,清晨起床，空腹喝一杯尿，精神倍爽，腿也不疼了，腰也不酸了，眼神还比以前明亮了。

我已经坚持了两三年了……回去一定要告诉你妈妈，让她试试！”看她那热情的样子，当面我是不好意思抗拒的，不管这种行为是好是坏，必竟是自愿的，没有人强迫。

再看她神清气爽，好像只要你喝尿，包治百病。想一想，尿液，原本就是身体里的排泄物，又如何能养生？如果是遇到危险，没有办法的情况下，喝自已的尿，维持生命，是可以理解的。

这种喝尿养生法，我难以接受。人又不是草木，尿是草木的肥料，对于人的身体不见得有益处吧。最终，我还是没有告诉妈妈。一是，难以启齿，二是，怕她骂我“神经病”。

“自然冲击疗法”。所谓自然冲击疗法，就是出钱挨打。我曾经在一个营养师学习班里，就遇到一位同学，我发现她手臂青一块紫一块，脖子上也是红红的。就上前关心地问问她怎么回事？

她说：“这是在养生馆由专业技师拍打的！主要是排出体内的毒素和湿气。”说着她就拉着我的胳膊，开始拍打。一会儿，就变红了，再打就有些紫。她一边拍打一边解释说：“ 这是用力轻的，专业技师打地让你直唉哟，自然湿气就排出来了,我介绍你去那个养生馆，还可以打点折”。

“可是，我受不了那个痛怎么办？”我连忙抽回胳膊说道。后来，我查了查有关这个养生法的资料，吓了一跳，说是一位白女士，通过“自然冲击疗法”每天脸部，身体，要挨打几百次。打的鼻青眼肿，还要付钱，最后眼睛打出了白内障，而养生馆却回复说是自然现象，有效果。

直到这位白女士眼睛看不见了，去正规医院检查，诊断结果是打坏的。白女士才把这家养生馆告上法庭，赔付了十几万医药费。

“盲人按摩养生法”。盲人按摩在中国等一些东南亚国家比较流行，在中国他们的手法大部份也都经过专业的训练。但是也有正常人伪装成盲人赚钱的，我们所住的镇上就有好几家这种养生馆，大家并不陌生。

由于我有腰痛的毛病，心想，也许通过盲人按摩，会减轻病痛的折磨吧。情不自禁地来到了这家盲人按摩养生馆，接待的是一位美女，问了问我哪里痛，就带我到了一个小房间，一会儿，一位戴着墨镜，穿一身黑衣的盲人男技师人员进来了，我突然有一种敬重之情由然而生，尽量配合他的工作。

他先让我府趴在床上，把我的小腿放在枕头上，他开始双手敲打我的背部，猛捏腰部的肌肉，一套手法下来，我已精疲力尽。而他也摘去眼镜，露出了真面目，原来是个伪盲人！很明亮地一双眼睛。

他毫不摭掩地对我说：“腰痛除了按摩，还要吃药的！我们这里有卖特效药，去前台付款，我去给你拿药。”我有一种被骗的感觉，口里答应着，却飞奔而去了。这哪里是盲人按摩，真是“挂着羊头卖狗肉”,后来，我再也不去盲人按摩院了。还是到正规的医院做理疗，心里有安全感！

最近流行一种“活鱼疗养法”，就是小活鱼儿吃掉你身体表面的死皮。想想，一只不更换水的鱼缸，一群游来游去的鱼儿，说不定，这双脚刚出来，那双臭脚又放进去，难免会感染脚气病的。你还敢来吗?

还有什么电疗法，蜂疗法，等等，一些奇葩的养生方法。

在我们生活中，越来越注重健康，养生越来越受重视。但是，我们也要学会判断，不要被所谓的特效养生保健给坑害了！

…存稿…