从昨天起，我开始做有氧运动操，自我感觉不错，就是肩背有点辛苦，可能是不太适应。
运动之后，我的生活也恢复常态，听课、批改作业，读书、做记录。我的心情不再沉闷。
果然如朱永新教授所说，运动使人健康，一个不重视体育锻炼的人不能当校长。经常参加锻炼的人，不会得心理疾病。
为美好的未来，开始运动起来吧！
从昨天起，我开始做有氧运动操，自我感觉不错，就是肩背有点辛苦，可能是不太适应。
运动之后，我的生活也恢复常态，听课、批改作业，读书、做记录。我的心情不再沉闷。
果然如朱永新教授所说，运动使人健康，一个不重视体育锻炼的人不能当校长。经常参加锻炼的人，不会得心理疾病。
为美好的未来，开始运动起来吧！
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本文标题：运动改善状态
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