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阿紫日精进2022.06.28

阿紫日精进2022.06.28

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2022-06-29 10:52 被阅读0次

阿紫日精进2022.06.28

  1. 慢跑30分钟

继续坚持运动,虽然早上看体重增加了,可是体脂肪在减少,是很棒的状况。只要继续坚持,一定可以看到效果,就看自己能不能做到了。

  1. 完成工作

本来以为这周工作少,但是有新的年度课程准备开始,才发现要准备的事情还真多。待办事项还是持续在增加,必须快点消化掉才行。完成例行工作,继续思考如何完善。

  1. 阅读《遥远的救世主》

提早半小时起床,就专心看书。这本还满吸引我的,白天虽然忙碌着,吃饭时候还是打开来看。不过没借到纸质书,看电子书有点费眼,也很费手机电。

  1. 陪侄子拼乐高和复习英文

说好今天不准看电视,侄子只挣扎了几句,就问能不能陪他拼乐高。我们一起拼一会儿,后来我先去煮饭他继续拼,我说吃饭啦,侄子还不死心,说只剩一点点。终于他自己拼好了小杰德,很得意先照相才吃饭。

明天幼儿园就要英语测评,还没复习好呢。只好一遍一遍哄着没耐心的侄子复习,抱一下佛脚,不知道效果如何。读了几次,有发现侄子是在硬背,不过英文初期就让他多背吧,希望有用。

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