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亲密关系——系列之相爱相杀

亲密关系——系列之相爱相杀

作者: 释get | 来源:发表于2020-03-29 21:54 被阅读0次

    争吵——打破我所以的幻想。

    争吵

    我是与一个幻觉结婚,药效退了之后,我觉得他糟透了。

                                  ——  一位读者

    有时候,我总是会被唯美的照片所吸引,想去那个地方看看,当我满怀希望到了那个地方,被眼前的景物惊呆,我的梦想完全破灭,到现在还清楚地记得梦想被残酷的现实扯碎的感觉,有好长一段时间,都不想去旅游。每次回忆起来,都不开心。

    亲密关系也是这样。幻想与现实的差距逐渐显露出他的本来面目,所以影藏在背后的伤痛也随之而出。

    电影徐峥主演的《爱情呼叫转移》中,主角徐朗嫌弃妻子:在家里永远穿着这件紫色的毛衣,永远是这件紫色毛衣,我最烦紫色,刷牙连个印儿都不能差,牙刷必须从下往上挤,每星期四次永远都是炸酱面,电视剧,电视剧,炸酱面,你吃面条的时候能不能不让面条打转转吗?而他离婚的原因竟然是这个原因。

    截图

    家庭生活的细碎,烦闷与周而复始,终于使他无法忍受,向相守多年的妻子提出离婚。

    “当人们开始争吵时,地狱便敞开欢迎之门。”克里斯多福-梦说。

    伴侣的一些小怪癖,你以前觉得很可爱,现在却觉得很烦人,而且常常成为争吵的主因,他极大无比的笑声,曾经是那么新奇而有趣,那么爽朗,现在却让你脊柱发麻。

    我们已经开始让彼此心烦,无聊的想要尖叫。

    我认识的一对夫妻,在吵架时就会大喊大叫直至声嘶力竭,即使两个人的脸相距只有几寸,也丝毫不减音量。

    失去理智

    爱情一开始的魔力一旦消失,也就是你必须面对幻灭的时刻。吵架只是为了不去面对幻想背后的事实。

    为了把自己从伤痛中拯救出来,必须远离造成痛苦的人和事。即使远离,造成的伤害依然存在,痛苦并不会消失。我在痛苦中不断的挣扎,不断的寻求解决的办法。但无补于事。

    “过去的事虽然已被我们抛在身后,却如同魅影一般,如影随形,挥之不去。”克里斯多福-梦说。

    我不正视问题,却情愿为了一件鸡毛蒜皮的小事而吵架。而一些吵架,根本无关乎自己。

    生活中这种例子比比皆是。

    ——父亲为了孩子将来上哪一所高中而吵架。(这对夫妻的小孩儿都还没有上下学呢。)

    ——一对情侣为了下任美国总统会是谁而争论。(他们都不投票,而且两个人中只有一位是美国人。)

    ——夫妻为了摆放沙发的角度而吵得不可开交。

    ——为了他们看到一只鸟究竟是黑雀还是乌鸦,一对夫妻几乎闹到离婚。(至今这个‘重要问题’还是没有得到结论。)

    其实生气的原因,不是自己想的那回事。

    每一次吵架都会脱离吵架事情本身,转而互相攻击对方,批评,互相指责,最后导致问题解决,还伤心生气。

    我们本来应该用负责的态度来处理伤痛,却往往怪罪伴侣伤害我。然后会尝试控制他的行为,确保他不会再犯。

    这种权力的斗争在婚姻中会持续很久。往往会表表现出三种方式:攻击情绪抽离,被动攻击。

    在婚姻中,我恰恰是情绪抽离,利用沉默的表达愤怒方式,来反抗对方的情绪。不再回应,不再对抗。他想做什么,让他自己做去吧。一言不发的让自己远离造成痛苦的人。他的冷酷无情深深的伤害了我,所以现在我只想一个人躲到角落里去舔自己的伤口。

    这似乎避免了很多不愉快。但是内心真正的痛苦却没有解决。

    我无力掌控全局,又不想感觉能力不足或没有安全感,最快的解决方法就是证明自己是对的。

    只要批评、责怪、批判或者证明他是错的,然后再理直气壮的火上浇油一下,很快我就会全身充满剩下的线束,觉得自己像是刚完成变身从电话厅里出来的超人。

    记得一次,本来很友好的对话,我指责他不关心我,结果一场战争开始上演,他说:你不会动吗?没手,没脚,还是需要背着你?顿时,一股硬气从体内爆发,是啊!我什么都不缺啊,为什么要你来关心我?我忽然觉得,身体充满着所有的能量,他所有的怒气,让我感觉更加骄傲,神气,压过其他不愉快的感觉。开开心心里一整天。

    痛苦其实是一种转机,能让我们成长并摆脱目前所受的限制。

    人必须经过痛苦,才能成长。

    “必须经过漫长的旅程,两颗心才能合而为一。”

                    ——彼得-保罗和玛莉合唱团

    而这种真正吵架背后,蕴藏痛苦的根源:来自于我们小时候所受的痛苦,大多来源需求不足。目的就是要在伴侣身上寻求,归属感和确认自己的重要性。

    为了保护自己,免于心碎,我们会采取非常手段,也就是把没有满足我们需求的人,拒于千里之外。我们把痛苦的丢进地下室——也就是潜意识。

    而我保护自己的方法就是:麻醉自己和遗忘。我把痛苦伤埋在潜意识里,把发生过的事忘记,往往创伤愈深,健忘的程度就愈严重。

    这种做法往往导致很严重的后果。如果不进行反思自己和他之间存在的问题,最终会以——离婚结束这段关系。

    此时,我们要寻找根源:

    1.每次争吵背后的原因是什么?(潜在的内心深处)

    2.我们之间存在什么误会,需要澄清?(往往是复杂体系下的权力斗争)

    3.每次表达的情绪是否真实?(往往文不对题)

    4.找茬的理由,是自己想要说的问题吗?(往往是看不惯他的行为)

    5.该用什么来回应我的情绪?

    6.聆听内心的感受。

    7.你要的是幸福还是对错。

    8.你究竟爱的是自己还是对方?

    这又回到当初我的疑惑:我们选择的是“爱人”,还是“伴侣”?还是“老公”……不同称呼的背后蕴藏着深刻的道理。

    “爱人”:我爱的人,无条件的爱,接纳,包容。

    “伴侣”:陪伴彼此,照亮彼此,成就彼此,找到灵魂的契合。

    “老公”:不是自己的,是公众的。

    是不是觉得有些牵强,但我却认为,不,它正好映射出我们内心的特征。你的称呼改变,进而改变你的相处方式。(试试看)

    婚姻中彼此的相爱相杀,接受,包容,让彼此成长。只要你还有爱对方的心,就不要企图控制和改变,唯一能做的就是内省,接受你选的梦中情人。因为那是你的选择,为你的选择负责,也为彼此负责。不要幻想世界上那个在远处等你,即使重来一次,也脱离不了你的魔咒——梦中情人的框架。

    如果你还是固执的认为:现在想象一下,如果让你和你身边的朋友的伴侣交换,你会选择交换吗?

    我相信97%人不愿意。

    接下来,转入内省。我们怎样成就彼此,让爱延续?

    (待续)

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