把选择的权力交给主人

        为期一年的东方九型助教班已经结束，带着不舍，体会着分离的感觉，回到当下知道再美的相聚总有分离的一刻，于是淡然。细细体会一年来的收获，在四阶毕业季切实感受到每一个生命都需要尊重，每一个生命都有迷糊，每一个生命都需要被自己唤醒。我们无法把自己的意见给到别人，即使别人接受了我们的意见，也不见得他具备了强大自己的能力。由此从另一个层面懂得了生命教练的意义所在：通过临在的陪伴支持，去开启对方看到新的可能，帮助其拨开迷雾，看清真相，同时把选择的权力交给主人。

        拯救者模式的我，主观意志强大，喜欢把自己的意见强加给别人，一直认为自己是对的，别人的认识没有自己深，于一幕幕闹剧接二连三，生活中喜欢给家人孩子下指令，工作中喜欢给同事下属提建议给答案，同学朋友在征求自己意见中喜欢告诉对方自己的想法。长期以来，一直以为自己很有想法也很厉害，殊不知长年累月，造成家人孩子很多事情要依靠自己，失去了自我选择和自我承担的力量。在单位很多时候也一样，自己忙得团团转，下属还没有很好的成长，很多时候需要自己来决定来选择。

        这次的助教四阶，在相互教练的环节，我再一次感受到什么是给建议，什么是启发对方去看到真相。在徐娜给月馨教练的过程结束后，在给反馈意见时，我感受到月馨一开始作为被教练一方的位置没有摆正，对徐娜来说是不公平的。我直接给了月馨建议：“你应该向徐娜道歉”。话一出口，我就知道自己说重了，在这么多人面前讲这句话让月馨有些难堪。我完全可以用教练的方式向月馨发问：“刚开始教练的过程中你感受到你们两人是否在一个公平对等的位置？你会觉得徐娜有难受的感觉吗？”我知道如果我按教练的方式发问，如果确存在不对等的状态，月馨自己会感觉到并也由此在下一次出现同样的问题中调整。当我直接给建议，一是让对方难堪，二是反而让对方产生对抗的情绪，不利于问题的解决。生活中不论是我，还是我们很多人，都喜欢直接给答案，而不是启发对方自己去看到问题。

        在相互教练的环节中，我还看到包括自己在内的很多人，在教练的发问中，问着问着就把对方带到了自己内心设定的框架内，当把对方带到自己的框架内，我们一定不会给到对方以启发，而是给到对方以建议。这个时候，对方并没有因此而受到启发，反而感受被控制，给建议是强者对弱者的姿态，只会让人逃离教练。

        一年的生命教练课程，让我真切在感受到要成为一个优秀的生命教练，一定是对一个生命的尊重，一定需要一个空杯的心态，即临在的状态，放下头脑的参与和干预，和对方同频，通过和对方的沟通让对方能拨开迷雾，看到一个新的可能，从而启发对方自己作出遵从内心的选择。

        生活中，工作中，在一切的关系中，我们习惯了给建议给答案，我们习惯了居高临下，甚至控制别人。只有真正把选择的权力交给主人，我们才能助人自助。

        生命教练，在于生命的点点滴滴。