“小猪”增肥计划

“小猪”的第一张证件照，不到两岁

这个漫长的假期，在家上网课的儿子成功瘦身，从一个胖乎乎的小伙儿，变成一个瘦溜溜的顺溜孩儿，减重十斤。作为一个常年坚持不懈减肥的人士，我百思不得其解:我节食、运动，为什么没有这么好的效果？同时，看孩子瘦了这么多，当妈的我却又那么心疼，这矛盾的心理恐怕只有做妈的人才能理解吧！思考之后我得出的结论是——窝家，不运动，导致食欲不振。马上高三，拼体力的时刻快到了，减重太多抵抗力不好了咋办？所以，我决定开启我的小猪增肥计划。

第一步，牵出去，跑步，运动。

说干就干！今天晚上我和王先生就把宅家的“小猪”拉出门去，循序渐进，先在小区跑圈，今天第一天是两圈，权当热身，持续加力。我们俩接力陪跑，还是敌不上小伙儿年轻，人家驾轻就熟，我们俩气喘吁吁。第一天运动结束，效果不错，现在已面不改色开始学习，明天继续。

第二步，运动消耗，伙食补。

活动量大了，应该胃口会变好。饮食跟上，蛋白质加量，牛肉、牛奶加大“药量”，让小猪变小牛。体重酌增，肌肉变强，体质更棒。下一步的饮食怕是要更多花些心思，我任务艰巨，任重道远哪！

希望我的“小猪”按计划锻炼，按计划增肥，以宽慰我这老母亲的心。