*当你全神贯注于工作时，他人对你的打扰不但会延长这项工作在你记忆中驻留的时间，而且还会让你在心理上把这项工作提高到“需要先去完成”的首要位置上。
*人的基本需求和动力会提高自身感知力对周围能满足这些需求的相关事物的敏感度。
*渗滤的三个要素：一是被打断；二是被调动起来的、不断到处搜索的感知系统；三是有意识的反思。所谓渗滤，其关键就在于一直保持着心神的警觉，不断想办法调动起我们的头脑来，关注跟手中那份未完成项目相关联的一切，随时采集各种对外界的感知，并感悟自己内心的反思。
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*渗滤的三个要素：一是被打断；二是被调动起来的、不断到处搜索的感知系统；三是有意识的反思。所谓渗滤，其关键就在于一直保持着心神的警觉，不断想办法调动起我们的头脑来，关注跟手中那份未完成项目相关联的一切，随时采集各种对外界的感知，并感悟自己内心的反思。
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本文标题：如何学习020
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