“2010年7月24日，现在几近午夜，我快没时间做这个了。我上了一天班，星期六，不可思议吧？悲哀的是，我一天都在期待能发生些了不起的事、美好的事、值得感激这一天的事，然后参与其中。向世人证明，在平凡人平凡的一天，也会有不平凡的事情发生。但真相是，好事不总有。至于我今天，整天都没发生什么事。我想要别人知道我在这，不想过没有存在感的生活。我不会坐在这，告诉你我是多好的人。因为，我觉得自己没多好，我认为自己是个普通女孩，过着普通的生活，不是那种值得深入沟通的人。但我想成为那种人。而今天，尽管没发生什么值得一提的事，但我仿佛感觉到自己已经历了一次涅槃。”
我想这是大部分人每天的写照吧？
我们习惯了为生活而奔波。日复一日地重复着相似的生活。没有特别需要记录的事情。可是日子就是这样的啊。并不会每天都发生什么幸运或不幸的事。也许这就是小确幸吧。
导演凯文·麦克唐纳在纪录片中提出了三个问题，邀请全世界网民回答。
最后一个问题是：你害怕什么？
知道么我很坚强
和纪录片里大多数人的想法一样。
孩提时代，我怕鬼。但和一般孩子不一样。晚上一个人睡觉的时候，我越怕，越要从被子里露出脑袋睁着大眼睛，极力要看清我身边的事物。也许我怕的是我不能掌控的东西。
我也怕任何毛茸茸的动物。猫、狗、老鼠、鸡、鸭等等。对于女孩子一见到就尖叫的昆虫类、蛇、蚯蚓，我倒是没有很害怕。可能和我怕鬼一样。我不能接受我看不见的东西。
初一的时候，不知从哪淘了一本关于外星人的书。那时最怕的是，晚上我睡着的时候，被外星人掳走，带到某个不知名的星球做实验。我真的是怕到连书都不敢放到枕头下面。大概十六个人的宿舍，每次所有人都已入睡，只有我，盯着窗外，不敢睡着。
大学快毕业的时候，我深深深深得恐惧乳腺癌。可能是我天生体质弱，又或者我看过这类女性的故事。作为一个爱美的女孩子，一个没有享受过爱情的女孩子，我没有办法想象失去乳房，要怎么坚强地活下去。
但正如于娟在她的《此生未完成》里说的那样，“世上很多事，经历之前你会认为非常可怕惊骇，而确确实实落在你头上，需要你迎头赶上，你会知道，万事无非如此。世上万事并不可怕，你认为可怕的次数多了，也就成了可怕。对过程的定见，需要智慧；对未来的世事人情，则需要勇气。”
你看，如此洒脱。只是大多数人还没有成为勇士之前，先缩着头，躲进厚厚的龟壳，当了懦夫，而忘记了生活的本质。
“我觉得现在我无所畏惧。我以前怕你得癌症，你就得了。我说怕你复发，你就复发了。但都撑过去了。所以我无所畏惧。”
这是一个人人在争的时代。买车、买房、结婚、生子……现实让我们相当焦虑。太多的害怕，来自于我们内心的不安。
癌症病人总是想着，“不久之后，我会慢慢康复的。然后我会离开这里，做些疯狂的事，享受生活。”总是等到失去后，才懂得珍惜。我们的眼睛，不是为了盯着别人的生活，不能因为外界的评价而否定自己。你要知道，你是别人生活的角料。而你，是你生活的唯一主角。
知道么我很坚强
我曾经很害怕失去“重要的友情”。但是，某个深夜，当你翻着微信通讯录，想要找个人聊聊彼此的生活，而你却找不到。那种感觉怎么说呢？你突然明白，你从来不曾拥有好的友情。你更加关注自己了，而不是朋友圈。朋友很丧的时候，你还是会给予你的关心，希望他们乐观。但是你更爱自己了。明白友情和爱情一样，只有互相平等、关心，才能在旅途中治愈彼此。单方面的示好，那不是友情。
想到纪录片里有个男生，眼睛红红的说，他害怕的是“失去你爱的人。因此我很难真正与人产生联系。因为他们没了的话，你怎么办？”我很想拥抱他，告诉他，安全感是自己给的，别害怕去爱，一定要先爱自己，再去爱人。
“雪夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。“岂不是很美？
知道么我很坚强
导演的第二个问题，“你爱什么？”
So much!
我爱黑色的夜。也爱黑夜里的一盏橘灯。
我爱冬日的暖阳，也爱晒过的棉被的芳香。
我爱土地的清甜，也爱被油菜花亲吻过的衣角。
我爱纸质书籍的气味，也爱五彩斑斓的电影。
我爱你握着我的手，我爱和你拥抱，我爱你大脸盘子藏在眼底的笑，我爱着你的所有。
当然最爱的，是家人。
我们明明深情得爱着这个世界，可是有时候却忘了爱。我们遇见的所有不好的事，都是为了教会我们如何更爱生活。我知道爱很难，保持初心很难。但请坚持。
知道么我很坚强
“我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵。”
浮生一日。“我知道我只是一个人，但知道么我很坚强。我要越过最雄伟的山峰，无拘无束，随心而行。”
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