避开无效的勤奋，做思考和时间管理的主人，不要只是看起来很努力

避开无效的勤奋，做思考和时间管理的主人，不要只是看起来很努力

我们有时会觉得忙，一天从一睁开眼，脑子就一直出于高速运转状态，工作、生活、房子、人际关系等等，导致抽不出时间陪家人、抽不出时间打理自己、没有时间充电……

然而仔细分析忙忙碌碌的日子，又有多少时间是忙着刷朋友圈、小视频，忙着阅读跟人生目标并不相关的文章，忙着参加跟人生目标一点不相关的社交活动，白天有效的时间都浪费了，只好在夜晚去加班，这种忙碌是低效的，既损毁了健康，又没有达到预期的效果。

要想让自己的每一份付出都能成正比的收获，是时候减去那些无效的勤奋，做好时间和思考的管理，让目标清晰的展现在自己眼前。

一是树立目标，分解目标，逐个突破。

目标坚定的人，从一睁开双眼就知道自己要做什么，并且立即投入行动；而没有目标的人，在醒来后好像就是为了完成上司布置的工作，去做一些琐碎的事情。所以先找到自己要干什么，要达到什么目的。而后将长远目标分解，单点进行突破。

单点突破，其实就是计划安排与时间的管理。这样说起来比较抽象，举个例子，如果你想成为一个作家，首先要想到成为作家需要文化的积累、写作的训练、生活的阅历等等，那么我们看，读书与写作训练我们可以不断积累，人生阅历只能通过慢慢感悟。

单点突破，根据自己时间安排，比如晚上7:00到9:30，可以自由支配，就用来读书与写作训练，通过一年或几年的累积，达到1000个小时后再进行升级训练，比如试着写中篇或短篇小说训练，不断进行投稿尝试。总之就是向成为作家一步步靠近。

二是学会有效思考，直插目标式努力。

在处理重要问题或事情时，有些人喜欢选择花整整一个下午、甚至一天的时间全力以赴，或是一直与他人讨论到第二天早晨的方式。他们认为这种方法可以将问题讨论得非常透彻。

这样做会让一些人觉得非常充实与努力，但实际效果并没有多少。思考要直奔主题与目标，尽量缩短时间，这需要一个训练的过程，就是不断将想法罗列，删减无效的部分，再重新组合、排序，让目的更直接。

还有一些人喜欢拿时间来“充实”自己，为了加班而加班，我就碰到过这样的同事，明明没有多少工作，还要加班到很晚才走，感觉自己一直在加班，很忙很充实，可最后看看自己的成果，并没有多少，或许是单纯为了让自己看起来很忙碌，亦或者是为了考勤与领导的表扬，可是我们还要思考一下，人生总共几十年，能有多少时间让你做虚假的努力呢。

没有成长，人就不会感受到真正意义上的快乐。