凌晨12点半，终于做完了2道数独，用时2小时30分。
昨晚有一个客户，也是朋友突然问我，他很焦虑，好几个晚上都睡不着。我说，给你教一个有点烧脑的数字游戏吧：数独。
因为我也会焦虑，每当我焦虑的时候，就找一件可以完全聚焦注意力的事情。
这个办法对任何人都奏效。
果然，花了几分钟教会朋友，他完全沉浸，我也陪着一起做，不知不觉2小时就过去了，橡皮擦的沫沫到处都是。
最终成功解答，也成功帮朋友找到香甜的睡眠。
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昨晚有一个客户，也是朋友突然问我，他很焦虑，好几个晚上都睡不着。我说，给你教一个有点烧脑的数字游戏吧：数独。
因为我也会焦虑，每当我焦虑的时候，就找一件可以完全聚焦注意力的事情。
这个办法对任何人都奏效。
果然，花了几分钟教会朋友，他完全沉浸，我也陪着一起做，不知不觉2小时就过去了，橡皮擦的沫沫到处都是。
最终成功解答，也成功帮朋友找到香甜的睡眠。
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本文标题：2020年3月3日晨间日记
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