1.让自己始终以过程为导向。
2.重点关注当前。
3.将过程确定为目标,并且运用总目标作为船舵,以指引自己努力。
4.对自己想要做到的事情刻意的训练,带着意图训练,并且自始至终清醒的知道那种意图。
(摘录自刻意练习)
1.让自己始终以过程为导向。 2.重点关注当前。 3.将过程确定为目标,并且运用总目标作为船舵,以指引自己努力。 ...
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本文标题:培育练习的心态
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