《练习的心态》

今日晨读《练习的心态》

心态，主观能动性。恍惚间，我以为是刻意练习。哦，这是刻意练习的基础。

我们常说要有平常心，要有一个好的心态。

高中的时候，每个人都很努力，同学当中有两种人心态一般是最好的，排名10几位和最后几位。成绩最好的同学，心理压力很大，一般情况下，高考就是他们平时水平。高考的黑马大多数是10几名的同学。他们心理压力相对较小，也很用功，有时候去踢球，听一会儿歌，早睡早起，回归课本等等。很可能最后好运就在他们中间。而最后几名的同学心态也很好，接受现实。

两种好心态的同学，我比较赞同排名10几位的。不能说他们学习方法有多好，只是觉得他们不会把目标设得太高。先救最差的科目，效果最大。短板效应，所以他们中会有黑马。作息时间有规律，早睡早起，常常看到他们在劳逸结合。

最后几名不知道能不能算心态好，有的人就是一种不求上进。心态好，不去努力，或者努力的方法不对，再或者基础差得不行，初中甚至小学的基础都没有，心态好就能考出好成绩？

心态好，有时候要看基础，有的基础可以补，有的基础很难补。即使有了好方法刻意练习，也不一定会有用，而有的更是破罐子破摔。

《练习的心态》说简化目标，缩短时间，放慢脚步，是一个调节情绪、调节心态的方法。有的情况适用，有的却不一定。在练习的过程中心态不好，烦躁焦虑的人，这些方法的确可以很好的帮助他们调节，高三压力最大的前几名就是。

十几名的同学已经掌握了这些方法，他们就是这个方法的客观来源。最后几名这些方法却不适用。他们的问题已经不是调节心态不好的方法上了。学习还是不学习，一眼望到底的结果，的确有些功利，却不是没有道理。

就像安叔说的，读书要有目的。高考显然达不成人生所愿，他们是不会学习的。他们的目的在其他方面，比如出国、学技术等。在这些目的遇到心态不好时，调节的方法才会有用。

方法重要，前提也很重要。