【Day12课后实践】
这是2018年8月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.4讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日的日清单,注意排序。分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中学到的点:
实践远估方法做日清单自己也会遇到的两个具体问题:
1.连锁任务中的“事后”不知道什么时候做,怎么列入日清单?
2.等待合作方确认或者反馈才能做下一步行动,怎么列入日清清单?
——远估。一是远,两天以后的;二是估,大概的估计,日期来临前一两天通过近瞄再进行调整。
连锁任务,通常是由中间一个日程所带来的前以及后的平行任务。
一个任务带来的多项任务,写论文分为查资料、写论文、改论文。叫做项目分解。
背后的秘密:连锁任务用项目来管理
双APP=高效TODO+日历
日程有一个特质,硬时间。
日历APP体现月界面的视图。
用高效TODO管理某一天的任务,用月历管理所有的日程。
所有的高效Todo蓝色要列到日程中,因为日程对时间要求特别高,不能耽误的。
日历可以看到一个月当中的安排。一目了然。
碎片化时间刷日清单,刷日历。刷日历时,看到某个日程(比如8月30日要去参加一个大会),此时可以在碎片化时间 ,把未来的日历通过连锁任务分解到日清单中。
背后的秘密:连锁任务是为了配合日历来使用的。
巧排序:
第一:上午精力充沛:安排重要的事,做对精力要求高的事。
第二:会议安排在下午,精力要求不高,只要做到会议室就能参与进去。具体会议时间不要安排在13:00,与对方午饭时间冲突。
第三:绿色事务型的不重要的动作穿插到黄色蓝色之间,(若邮件多事常规联络的,可换为绿色)绿色帮助恢复精力。
《吃掉那只青蛙》青蛙让你恶心的不舒服的非常重要的事。吃掉三只青蛙是很耗费精力的事
避免连续做三件重要的事,会导致精力极具下降,到了傍晚时再去学习经历就不够。青蛙之间加绿色任务,有波峰波谷。
排序看精力:
日清单排序的基本原则:
高精力时,安排要事/消耗精力的事;
低精力时,安排轻松的/不费精力的事。
原则上,一天的任务是头重脚轻。不要一味消耗,注意及时补充精力。
背后的秘密:排序要做到头重脚轻,有重就要有轻。
2.我在排序中的亮点:
早上安排一件要事之前,先干一个紧急的小活,干完打勾,代表对一天掌控的开始。然后开始干一个大活。
3.我的疑问(周六答疑) :
今天提到【连锁任务,通常是由中间一个日程所带来的前以及后的平行任务】,对其中平行任务的概念理解仍有疑问,与之前对平行的概念有差异。百度平行【在平面上两条直线、空间的两个平面以及空间的一条直线与一平面之间没有任何公共点时,称它们平行。】连锁任务中的任务是有一个先后安排,所说的平行是事前、事中、事后三部分的平行吗,总觉得它们不是平行的。
4.其他想说的话(如有):
带着孩子回程,一天都在路上,日清单实践不足。
[学霸题]今日我的链接或创新等:
关于平行的思考。
1.关于平行任务的提问,详见我的疑问。
2.关于平行时间的思考。干家务时,可以听小说,听蒋勋细说红楼梦等,一个不用动脑子的任务,结合一个不太费脑子的任务完成时间的很好利用。《精进》平行处理任务那段忘记具体怎么描述了,手边没有书,把此事列入日清单。
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