《胡明瑜：情绪管理36计》

主讲人

胡明瑜

简介

《胡明瑜：情绪管理36计》

核心理念

案例教学

实修练习

三大板块，将中国传统国学智慧与西方心理学、灵性学贯通，结合生活工作中最常见的案例，为你解析最突出、最普遍、最实际的情绪问题，并结合最实用的操作方法。

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01. 案例教学01 工作被否定，如何有效避免情绪失控.mp3: https://u17808313.pipipan.com/fs/17808313-363418359

02.开篇：懂很多道理，依然很受伤？.mp3: https://u17808313.pipipan.com/fs/17808313-363418012

03.核心理念01 颠覆：坏情绪真的是一种病.mp3: https://u17808313.pipipan.com/fs/17808313-363418020