情绪管理2计

如何避免情侣关系中的女方情绪化？

情绪化是缺乏理性支配的表现，像一个巨婴，去试探和求证自己在对方心中的位置，对方对自己的包容度和忍耐限度。

✨化解办法：

1、男方应多一些耐心，多倾听，找到女朋友情绪化的背后原因，比如是不是小时候缺乏什么东西而没有安全感等等。

2、女方要学会慢慢长大，不要生闷气，影响彼此的情绪。

3、双方要学会将情绪语言化，用语言表达情绪，比如我现在很生气，（但不要用语言表达行动，比如我现在想打人。）还可以结交一两个知心的朋友，去倾诉；也可以写心情日记，将自己的情绪表达出来；甚至可以通过把气吸到肺部，然后数十下，这样你的情绪就会减少很多。

如何稳定婆媳关系？

表面上是说婆媳关系，实际上是婆婆、媳妇、儿子的三角关系，而这个男人则是婆媳关系中的核心关键。

tips：

1、夫妻关系是一个家庭中最重要的关系，是定海神针，我们应该清楚的知道，配偶才是陪伴我们一生的人。

2、丈夫对于妻子的态度决定了父母、家人对于妻子的态度。在任何地方都有维护自己的配偶。

✨丈夫操作手册：

1、新家庭与父母保持适当的亲密，相对的独立。不与父母住在同一个屋檐下是最好的解决办法。

2、男方应带头孝顺父母，女方会因为爱你而孝顺你的父母，但照顾父母是儿子的责任。

3、让对方做好人，把做好人的机会留给妻子，以妻子的名义做好人。比如儿子刚回家就给母亲倒洗脚水，并说这是妻子叮嘱的。

4、不当着父母、家人的面，与妻子吵架，这样会伤害父母与妻子之间的关系。

5、不去做抱怨的传话筒。比如两头瞒——增加婆婆与妻子之间的好感，减少小事的摩擦。

6、最后且最重要的一点，经营好自己的婚姻。

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