做有长远价值的事

近日，我在思考一个问题：怎样让自己当下和未来过得更加充实？

思来想去，得到一个答案：做有长远价值的事。

什么意思呢？

就是以终为始，先想清楚目标，然后努力实现之。

例如，我的寿命目标是活到100岁。

如何去努力实现呢？

我现在年龄是35岁，退休年龄是65岁，也就是30年后才退休。

要想活到100岁，倒推第一步是65岁时必须身体各项指标正常，每周能够跑步三次以上，每次5到10公里。

倒推第二步是35岁至65岁，要养成良好的饮食、作息和锻炼习惯，否则，65岁时难以保持健康的身体。

也就是说，针对大目标100岁分解为两个阶段，第一阶段是30年，第二阶段是35年。

最后，对照目标，想清楚30年内有价值的事情，饮食清淡，作息规律，坚持锻炼。

做长远有价值的事，意味着，如果一件事情值得你去做10年以上，你就应该义无反顾地去做。

反过来想，如果一件事情不值得你去做10年以上，那么，最好从现在起就立刻停止。

人生短暂，荒废不得。

与其虚度年华，碌碌无为，

不如做有长远价值的事，成为更好的自己。