谢丽尔·桑德伯格，这位硅谷第一女Boss，脸书的第一运营官，几乎所有职场女性都认得，都是她的粉丝。而她自己不止有成功的职场生涯，更有让我们佩服的勇气，就是她把意外丧夫之后经历的痛苦，及如何复原的过程写下来，用来帮助那些在痛苦中无法自拔的朋友们。太让我们敬佩了。
这本书的另一位作者，亚当·格兰特是沃顿商学院知名心理学家，也是谢丽尔的好朋友。正是有了他的帮助，谢丽尔才走出丧夫之痛。所以她们和著了这本书，帮助他人。
看到这本书时，你可能会觉得，这又是本充满鸡汤的书吧。其实不然，它不仅结合作者真实经历和大量心理学研究给予人坚强的信念，还绘制出帮助自己和他人走出困境最有效的方法。
读完这本书，我对这里讲的遇到挫折如何恢复复原力感触颇深。以前，当我陷入困境时，我总是会故作坚强。不管心里有多么的压抑、难受、委屈，我都会在别人面前装得若无其事。甚至险些因此患上抑郁症。我渐渐明白过来，谁都不是圣人，谁都会有脆弱的时候，如果这种脆弱一直压抑在心里，不仅对自己，对身边的人也是一种无形的伤害。我明白，向别人倾诉自己的不堪，也并非软弱的表现。所以，我不会再压抑自己的情绪与眼泪。当你不再跟坏情绪作斗争的时候，它会溜走得更快。
作者谢丽尔和亚当用他们的真实经历告诉我们，当遭遇困境时，应该如何让自己尽快从痛苦中解脱出来。一，尽快回到工作岗位。二，接受糟糕的现实。想哭就哭，想倾诉时就找人倾诉，当你不在和坏情绪做斗争时，它溜走的更快。三，学会感恩。会收到意象不到的快乐！只有快速的回到现实生活中来，活在当下，是对逝者的最好缅怀。
这本书像一本精彩的回忆录，是心灵治愈的训练营，还是在面对人生重大变故时重生的实用案例集。它能够启发并鼓舞读者。而且你还会懂得，一个人将会在经历创伤之后不断成长。很多面临毁灭性打击的人，之后都会发现自己拥有了更强大的力量，并且能够找到更深刻的人生意义。
我觉得每个读者都应该感谢这本书的作者谢丽尔·桑德伯格和亚当.格兰特。
尤其是谢丽尔·桑德伯格，作为一位两个孩子的单亲妈妈，她不仅独立、坚强，成为全世界女性学习的榜样，她还敢于把自己的伤疤揭露开来，并整理成文字来告诉读者，在遭遇人生变故时，该如何去应对，并从中学习，把自己变得更加美好。我觉得每个读者都应该感谢这本书的作者谢丽尔·桑德伯格和亚当.格兰特。
尤其是谢丽尔·桑德伯格，作为一位两个孩子的单亲妈妈，她不仅独立、坚强，成为全世界女性学习的榜样，她还敢于把自己的伤疤揭露开来，并整理成文字来告诉读者，在遭遇人生变故时，该如何去应对，并从中学习，把自己变得更加美好。
你会发现作者离你很近，与你感同身受，因为作者所经历的，你在某一天也同样经历过。感恩谢丽尔与亚当！！！
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