生活当中显现的一切,每时每刻都在提醒着和彰显着自己是怎样的一个人。有没有觉悟力的人,这差距就出来了。
有的人后知后觉,或者毫无知觉,根本不知道这回事,即使自己身上出了问题,也不会发现,还自认为自己做得非常好。
于是在犯错的道路上越走越远,在执迷不悟的泥潭上越陷越深。有觉悟力的人,很清楚自己内在的那颗心是怎样的,需要特意从外界找清静的方法吗?
不需要,你的心本来就是清静的,这是你自己非要往心里面塞了很多东西,比如你很想要的东西,比如贪嗔痴慢疑,比如各种天马行空的幻想。
那如何让自己有觉悟力呢?别想得太复杂,大道至简,很简单的一个方法:力求践行。一点一点去做,一点一点去积累。
比如训练觉察自己的念头,观察是什么时候产生的,是因为什么产生的,不要去定义这个念头是好,还是不好,就只是观察。
在观察的过程,你的觉知力慢慢会强化,在你还不知道如何去消除这样的念头的时候,就只是保持觉察,观察这一个动作,你会发现,杂念变少了很多。
没那么玄,是因为你懂得了转念罢了。时间久了之后,你会发现过往的自己真的很傻,很想去嘲笑自己一样。如果你有这样的感觉,恭喜你,你有进步了。
网友评论