亲爱的诗涵诗逸：
今天妈妈听了《所有的境遇都是福报》这本书第一章—灾恶的教训。 书中说，所有的灾恶都是为了让我们改过向上，因此不会恒久存在，它源自人们对事物的本质和关系的无知。因此，只要我们一直处于此种无知的状态，就会持续受到灾恶的影响。
妈妈看到这里突然链接到一个词—不破不立，破而后立。灾恶的本质不是让我们受苦，而是惊醒我们，让我们主动的做出改变。如果我们具有智慧，能很快解读灾恶背后寓意的时候，我们很快就能走出灾恶迎来光明。只有经历了黑暗才能珍惜光明。不破不立就是让我们把以前的模式打破从心建立。他包括让我们觉得痛苦的生活习惯，人际关系，各种生活模式。如果不想改变那就永远生活在痛苦里，只有打破了从新建立才能引来光明。
就比如说妈妈因为以前生活的一地鸡毛曾经用酒来麻痹自己寻求安慰，可酒精褪去痛苦一点也没减少反而增加了新的痛苦。我想爬出深渊不想再下坠，妈妈求生心念太强大了，所以当我决定戒酒的那一刻，再一口都没喝过。所以，妈妈看到了自己身上的力量，我想做的一定能做到。当然，这必须是正向的。
所以，人如果想改变而没有改变的话，那只跟自己有关，你不想破而后立，做出改变！
别害怕做出改变，世界唯一不变的就是一直在变！
爱你们的妈妈
2021年2月21日晚于家中
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