PART 1
感冒咳嗽扁桃体发炎。想着实在扛不住了，去输液吧。又回忆起2016两次生病有30瓶液体已经进入了我的静脉，还是算了，强身健体吧。
看见Gloria戴着耳麦站在搏击课舞台上的时候，真的吃了一惊。她，从一个健身爱好者，已经成长为专业教练了？！她走在了我的前面！
回想起三年前，这个健身房刚开业的时候，我就见过她。她和我一样，喜欢上尊巴，喜欢跳爵士。我们从来都没说过话，我就只是，远远的看着她。
远处的她，显得很难接触。眉眼之间，有点像汤唯，但又不是江南女孩子的纤细与柔软。走路带风有点野，抽烟很酷很江湖；更衣室换衣服的时候看过她胸前的工牌，貌似是很好的公司很好的职位。她是那种把野心和骄傲写在脸上的女孩子，我想，我们注定不会有交集，唯一相同的，是我们都喜欢健身，都很欣赏健身房里的操课教练。
上DISC课程的时候，海峰老师要求我们对组里的每个学员说：“你和全世界所有的人都不一样，因为你……”
海峰老师的理论是：你在赞美别人的时候，他/她身上的那些优点和特质，其实你的身上也都有，只是你没有发现。当然，如果你不喜欢一个人，他/她那些你不喜欢的特质，其实你自己也有哦。
图片来自黄靓教练的朋友圈
PART 2
搏击课是消耗体能非常大的课程，通常会有两个教练在舞台上。Gloria的搏击动作，如此规范，如此标准。而且搏击的动作配上她与生俱来的爆发力，帅到不行。
有个别的动作，我做的不到位，她会给我一个眼神，让我认真看她做一遍，当我纠正了自己的错误，她会看着我，然后挑一下眉毛，眨一下眼睛，算是对我的认可。这一瞬间的得意神态，让我想到了，Ruby rose。
转身的时候，我看到了她后背上的新纹身。她喊着：“重心放在两腿之间，坚持，坚持，坚持！你们太棒了，给自己鼓鼓掌。”
有几组，我其实是坚持不下来的，但是人生总会有对标嘛，想着她可以，我也可以。所以真的是咬着牙做完了。喘息的时候，看到她在舞台上，朝我竖起大拇指。
下课的时候我们拍了合影，我问起她的名字，她的工作，她在健身房的兼职。她说，“你是第一次来吗？我以前在搏击课上都没有见过你耶。”黄靓教练凑过来：“婧如也是老学员了，不过总是三天打鱼两天晒网。”
在休息区喝水，和李彦教练显摆我们今天的合影。教练说：“照片上的所有人，都是健身的死忠粉。你，一定要坚持啊！”
照片拍摄地：威尔士悠唐店
PART 3
”喜欢就会放肆，但爱就是克制。”这是电影《后会无期》里面的台词。
而我，喜欢用这句话形容健身。
操课，尤其是尊巴，真的是尽情的放肆，在音乐中挥洒狂热；器械，练习力量，一下就是一下，一组就是一组，那真的是一种，咬牙坚持的克制。
学完DISC，才发现，想把健身这件事情做到完美，想今生和马甲线有一次相遇，需要调动D,I,S,C四种特质才可以。
D，目标感强，一个月要瘦几斤就是几斤；
I，热情奔放，享受流汗的畅快淋漓；
S，坚持执着，定好了健身计划就要风雨无阻；
C，专注细节，把每一个动作都做到位，来不得一丝马虎。
最后，安利一下Ruby rose主演的电影《生化危机：终章》，2月24日全国院线上映。
DISC和健身教会我的事
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