年纪大了，远离了职场的纷争，世事的烦琐，回归家庭的宁静，是人生最美好的时光。
怎样来渡过余下的光阴了？怎样使自己成为一个有品位、有涵养的人呢？
我认为就是要认真地充实自己的精神世界，保持内心的平静，锻炼身体好自己的身体。力尽做到以下几点：
1.增长见识，以提高自身的“厚度”
要想搞高自己的品位，首先要增长见识。中国有着几千年的文明史，趁着休闲的时间多，走出家门，感受其历史的厚重，文明的滋养，多去古城西安、洛阳、南京、北京去逛一逛。
再一个就是多去图书馆，多去参观文化展，艺术展活动，网络上多听声乐等等。多参与，开阔视野，丰富知识，陶冶情操，少刷视频，少看负能量抱怨社会的东西，提高自己的文化底蕴。
2.在阅读中提高自己的生活情趣
打牌揩麻将劳民又伤财，还不如每天空闲的时间坐下来，品一杯香茶、读一本好书，这样会在不知不觉中提高自己的文化品位。
读书，不只读书里的文字，更重要的是丰富自己，读不一样的书，经历许多不一样的人生，增长知识，看懂社会人性的本质。
3.不要为了虚无的将来而过着廉价的生活
儿孙自有儿孙福，年纪大了，身体的各项机能慢慢地退化了，不要亳无原则地节约，省吃俭用。当用的还是要用，一日三餐，合理规划。天气炎热，防暑降温，空调风扇都要舍得去用。不然身体不舒服了，看病的钱比用空调的钱多多的。
所以，年老的人，不要为了虚无的将来而在现在过着廉价的生活，让自己的生活和心情受着煎熬。
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