关于认识情绪

作者: 湖北友邦人寿的肖亮 | 来源:发表于2019-04-10 11:07 被阅读0次

情绪我们每个人都有,是一件很正常的事情

情绪本没有好坏之分,但他会带来一些影响,这些影响有正负之分

你知道哪些情绪的名字?每一种情绪我们的肢体,面部各是什么样子?反正人人有情绪一会就过去

不同的情绪感受有不同的颜色,你可以找出这些个词,表演一下,这样你能更全面的认识自己

不同的人在不同的事件里会产生不同的情绪

事件里也许也不只有一种情绪,有几种情绪交织

时常记录自己的情绪状态

这是一件相当有意义的事情呢

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