《云笈七籤》卷三二：“平旦以两掌相摩令热，熨眼三过，次又以指按目四眥，令人目明。”。经常用双手的劳宫穴捂在眼睛上面，中医称之为熨眼，这个方法可以有效缓解眼睛的疲劳。
每逢放假，孩子总是会多花些时间用来看电视或者玩游戏，结束以后我总会要求孩子熨眼十分钟，以减少用眼过度带来的伤害。
今天照例要求孩子熨眼，孩子邀请我一起，我一想近来用眼颇多，的确也应该保养一下，于是和他趴在床上开始熨眼。突然想起小时候经常和他一起玩的冥想游戏，刚好今天孩子定的闹钟背景音乐是海浪，于是母子俩开始玩起来。
我先开口：哇，我看到了一个贝壳，很漂亮哦！
他捂着眼睛，声音清脆地说：我看到了一块大石头！
哈哈，我看到了一条很长的海带！
我捡到了一颗珍珠！
咦？海水碰到珍珠，怎么就分开了呢？原来这颗珍珠是一颗辟水珠！咱们去海底看看吧！
好啊，你看，海底真漂亮呀！
呃，怎么喝到海水了？原来这是一棵让人产生幻觉的珍珠，其实我们才刚走进海水里呢，呛死我了！呸呸呸！
妈妈，我捡到一个超大的贝壳，比我还要大！里面还有一颗大珍珠哦！
咔嚓，贝壳咬到你的耳朵啦！
哎呀，痛死我啦，放开我！
放开了，咔嚓！贝壳咬到你的脑袋了！
呜……（脑袋在贝壳里面发不出声音来）
又放开了，咔嚓！贝壳咬到你的屁股啦！
卟～～～我放了一个超臭的屁！
哈哈，贝壳被熏倒了，我们把贝壳抬回去吧！
妈妈，我们用贝壳做一艘小船，到海上去玩吧！
走喽～～～大海可真宽阔呀！嗯，有海鸥，海鸥要来偷吃我们的贝壳肉了。
变出一把加克灵，呯！
你怎么可以打海鸥呢？
没打中海鸥，打中敌军了！
哈哈，太厉害了，哎呀，风浪真大，把我们的船给刮得乱跑了！
妈妈，浪把我们刮到台湾来了。
那赶紧划回去，不然我们没带证件。
划呀划呀，我们回到观音山沙滩了！
玩沙去啰～～
……
海浪的声音停止了，时间到！睁开眼睛一看，眼前的世界变得清爽明亮，熨眼真是太好玩了！
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