有些礼物不美但有价值
在亲密关系里，无论是与父母或孩子的亲子关系还是夫妻关系，似乎都有这么一个共同点，就是因为他们是我们最亲密亲近的人，所以有一个潜藏的“必须”在我们的信念里作用着。
你必须是那个最懂我的人，否则我就伤心。
你必须是按照我内心期待的方式来对待我，否则我就不满意，会生气抱怨指责你。
可事实是，父母就算生了我们，血脉相连，可他们也带着自己的黑洞和生活烦恼，有自己的喜怒哀乐，他们无法完全满足我们所有的需求和期望。
丈夫，是带着另一个家庭的影响和我们一起组建一个新的家庭，我们所了解的他也只是冰山一角，他对我们的了解也如此。
孩子是一个全新的生命，和我们小时候一样也带着ta的期待和自己的独立人格受着我们的影响开始ta的生命之旅。
在负面事件里看到它的正面意义，才能停止它的重演
这就是我们的生活和关系，其实每个人都是独一无二的，也是孤独的，我们在成长的生活中因为用眼睛看，用耳朵听，用思想去判断外面的世界，却很少向内看到自己，渐渐迷失了自己。以为是外面的世界影响着我们，是环境造就了我们今天的一切，从一开始就是父母把我们带来这个世界，却不能满足我们的需要。
向外由别人来承担责任，比向内为自己的生命负责，对生命说是，这就是我的生命，这就是我的所有关系现状，这就是我所需要面对的环境和事情……我需要的是借由这些关系和事件中的痛苦和烦恼，找回自己，拿回自己的生命力量。
看到自己的需要，特别是没有被满足的部分；看到自己还没学会如何清晰表达自己的需求，让别人知道；看到自己的情绪反应，特别是曾经不被允许释放自然呈现，自己不愿接纳的愤怒，生气，焦虑，恐惧……看到自己的信念，特别是那些阻碍我们去争取，去接收，去体验爱，富足和丰盛的错误信念……
这就是自我成长的旅程，需要勇气来诚实地面对真实的自己，需要练习觉察的能力来看到旧有的习惯模式，需要力量的支持来穿越自己内心的黑洞……
幸运的是这已经不是一个人的旅程，已经有一大批的心理专家和灵性导师在研究这个自我成长的事情，只要我们愿意，随处可以找到学习的资源。只要我们下定决心对自己说：“我受够了，我要改变这样的状况，我要自己活的更明白，更轻松，更自在……”
然后敞开自己的心开始一趟内在探索的旅程。
PS：期待我的下一篇文章《十年自我成长之旅的生活体验》
网友评论