1.概念区分:
敏感:向外散发情绪，折磨外界;
高敏感:向内收缩情绪，比较安静;
2.优势:
感知美的能力及丰富的内心世界
创作力和理解力，总有一些独特的Points;
同理心和共情能力，很细微考虑别人的感受;
思考能力，能进行深度思考。
3.应对:
不向内折磨自己，接纳自己的一切，学会释怀;
把对外在的过多关注转变为对自我内心成长的关注;
遇事先行动，不要让情绪主导，先把问题解决为主要目的;
寻找生活的小快乐并记录，当需要时用正向的东西帮助自己寻找好状态。
1.概念区分:
敏感:向外散发情绪，折磨外界;
高敏感:向内收缩情绪，比较安静;
2.优势:
感知美的能力及丰富的内心世界
创作力和理解力，总有一些独特的Points;
同理心和共情能力，很细微考虑别人的感受;
思考能力，能进行深度思考。
3.应对:
不向内折磨自己，接纳自己的一切，学会释怀;
把对外在的过多关注转变为对自我内心成长的关注;
遇事先行动，不要让情绪主导，先把问题解决为主要目的;
寻找生活的小快乐并记录，当需要时用正向的东西帮助自己寻找好状态。
1 何为高敏感人群？ 高敏感人群...
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本文标题：高敏感人群
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