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《了不起的我》之人为什么会陷入悲观主义

《了不起的我》之人为什么会陷入悲观主义

作者: _源汐_ | 来源:发表于2019-11-24 23:16 被阅读0次

最近发生的让我感觉不好的事情,是反复的没有毅力的早起早睡计划,如果用绝对化思维思考这件事情,总觉得自己那么的差劲,怎么一点变化都没有,怎么都坚持不了干脆就放弃了。

排除绝对化思维,应该型思维告诉自己,应该相信自己可以做到。僵固性思维按照自己的计划好好的行动起来,不在乎别人的看法,只需要记住自己内心的初发。我们终会越来越好。

《了不起的我》之人为什么会陷入悲观主义

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