day 22 反思认知偏差
意识到自己的认知偏差真的很难。
第一次认识到自己的认知偏差是在高一、我爸是一个很虚荣很爱吹牛的人，虽然我知道这不好，但我似乎不知不觉也遗传到这样的认知，当我意识到我的虚荣那一刻，我就开始了和它作对，不断的潜意识告诉自己，你就是一个普通的不能再普通的女孩，世界不会围绕着你转，没有人随时在关注你，所以大可不必在意自己的衣服好不好看，发型有没有乱，有没有钱，渐渐的这样的认知一直伴随我至今，一旦意识到我想吹牛或者虚荣时，就有个小人跳出来跟我说stop，停止我小丑行为。
今年我意识到我的穷人思维，就是一旦达成了一个目标后就开始松懈，直到发现落下很多时，才开始拼命追赶，如此循环。考研时绷的太紧，考上研究生之后就开始松懈了，不想找公司实习也不想考证，没有对未来进一步计划，恋爱结婚生子，直到毕业才发现读研期间啥也没干，全都用来谈情说爱了。典型的穷人思维，就像当年高中老师不断告诉我们，考上大学就能找到好工作，却没有告诉我们大学才是开始，结果一批孩子以为考上大学就可以了，最后倒在了大学的游戏里，爱情里。
不好的认知会不断消耗自身的能量，我们要学会识别它。争吵，失败都是必要的，这时候才是检验自己认知的好时机。
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