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观照内在小孩

观照内在小孩

作者: 谁在我家 | 来源:发表于2022-06-02 21:38 被阅读0次

昨天六一儿童节,不知大家有没有发觉:不管几岁,我们心中都藏着一个内在小孩。有时它很容易感到到满足、开心,但有时它又很脆弱,容易受伤~

如果你的内在小孩是安稳、幸福的,那么你看到的世界可能是安全、美好的。但如果你的内在小孩是受伤的,那么可能你在生活中总会有不安、焦虑等负面情绪。

比如,在感情中缺乏安全感,害怕失去;人际交往不敢拒绝;工作中自信心不足,小心翼翼。如果你有类似这些表现,那么你的内在小孩正在向你呼救,渴望被疼爱。

心理学家荣格曾说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”只有内在小孩被看见、被疗愈,并且能与我们一同健康地成长,我们的内心才会感到真正快乐~

所以,在日常中,大家记得要偶尔也要关怀、照顾一下我们的内在小孩哦!

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