睡不着!

作者: 白白哒 | 来源:发表于2022-03-28 23:33 被阅读0次

    想改变一下饮食起居习惯,早前都比较晚睡,前几天有次到两三点居然毫无睡意,我知道这样不好,伤皮肤,可是早上起不来,晚上睡不着,过完年,有好长一段时间都这样。

    今天晚上七点前就感觉有点累,于是早早躺下,到了九点左右醒了,然后就再怎么也睡不着了,又打开抖音,看各种视频学习,教程各种狂轰乱炸,那些主播,说话声音语速真的是飞快!让人头昏脑胀,莫名的生起一些紧张焦虑的情绪!

    生活节奏就不能慢点吗,为什么要这样拼命呢,难怪我的一个北京同学对我说,父母关于孩子教育方面的焦虑是让周围环境影响的,不知不觉就会融入那种氛围,也许,我想悠悠然的学习生活,显然是会脱离社会的。

    睡不着,睡不着,不知道该怎么放松自己的心情!紧绷着僵硬的肩膀,只能明天去美容院做个推背了。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:睡不着!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gggmjrtx.html