用进废退

用进废退

外婆有话说

      刘老师高寿76岁，最近比较郁闷：女儿为照顾她，请了住家保姆。

      起床后，保姆已将洗脸水打好，早餐就在餐桌上。早餐后，刘老师准备到小区活动室与姐妹们一块唱歌，保姆说女儿交代过，就在家里唱，怕出去摔跤。中餐菜好吃，刘老师想再添一点饭，保姆说女儿交代过，不能吃太多怕消化不良。洗衣机里的衣服洗完了，刘老师要去晾晒，保姆说女儿交代过，家务不要让老人操心，只管做自己喜欢的事……

     刘老师知道女儿疼她，关心她，但什么都由保姆操持，她感觉自己废了。明明自己还有自理能力，保姆进家就被闲置啦！她感觉这不是享福，而是受罪。

     刘老师喜欢以往拖着小车去超市购物，满足而归的日子；喜欢亲手摘菜、炒菜，看一家子狼吞虎咽的样子；喜欢与朋友到公园舞剑、唱歌、聊天的快乐；喜欢坐在老年大学教室里，听课、记笔记、练书法……

     听完刘老师的倾诉，我想起了由汉斯·贝克教授创办的生命公寓的核心价值观，它主要包括家族式关怀、自我管理、积极参与、肯定式文化。汉斯·贝克教授认为，如果养老的根本目的是“快乐”，就要对老年人提出的任何需求说“YES”。他认为，人应该更注重生命的质量，而不是生命的长度。“YES文化”强调通过老年人与环境的积极互动，保持老年人对自己生活的最佳掌控。

荷兰生命科学研究院调查称，最有可持续性的养老模式，是让老年人尽可能长地保持健康和积极的自理生活，直到身体功能衰竭，然后，没有痛苦地过世。

因此，在荷兰生命公寓，不支持对老年人的过度护理，而是注重引导和激发老年人的自理能力，并积极创造条件让老年人尽可能地自力更生、自主生活。

“用进废退”理念也是荷兰生命公寓的核心价值理念。

    “用进废退”，是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活；而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

“用进废退”这个观点，最早是由法国生物学家拉马克提出。

       当今，子女们能够为老人考虑养老，能够为父母聘请保姆，实属孝心，值得称赞。但以广泛参与和快乐养老服务理念为基础的养老模式，更能为老人接受。