尿酸降到320了，竟然还脚踝痛风

作者: LiuTom | 来源:发表于2023-04-04 12:54 被阅读0次

曦海棠：尿酸高痛风，不可以吃肉？做到这几点放心吃！
2020-01-04读书笔记《让尿酸不再高，让痛风远离你》
尿酸高，损害肾脏，一旦出现4个异常，十有八九连累了肾脏
不忌口不降尿酸，难道等着痛风并发症？痛风要谨记这8条饮食原则
痛风与肠道菌群关系密切，畅森态为你护卫肠道健康
8000万中国男人的噩梦，罪魁祸首居然是……
0156 白茶和痛风之二——嘌呤和尿酸
痛风
果蔬好生活——空心菜有助于缓解痛风
痛风和尿酸高不是一回事？人体内的尿酸来自于哪里？

今天又痛风发作，这次是左脚脚踝，头一次脚踝疼。

早上6点多就醒，感觉疼，但不以往是巨疼的那种。

刚开始没留意，以为是哪里扭伤了，就上午在家按摩，临近中午了感觉没啥作用。

越想越不对劲，但没敢往痛风上想，因为我的尿酸前两周刚查过是320了，在正常区间，这两个多月一直在吃非布司他片。网上百度了下，说是仍然有可能是痛风，因为血液里的尿酸浓度下降了，但是关节里面的尿酸还有堆积没有完全代谢出去，降到正常值后还要继续吃药半年左右，才可能把关节的尿酸全部代谢完成，后面可以减少用药但不能停，但还得把尿酸控制在合理范围。

原因分析:昨天跟同事吃了个火锅，喝了瓶啤酒。晚上洗了20度的冷水澡，脚受凉了，而且晚上1点才睡着，没有休息好。

教训: 非布司他不能停。也要忌口，酒类、火锅、海鲜少吃。

有意思的是: 昨晚在公寓同事群里刚接龙报名，今天去同事公寓房间吃海鲜自助AA. 快12点了才觉得是痛风，就不敢去吃海鲜自助，虽然同事说有饭有其他菜，但是主食是海鲜却不能吃，肯定也不爽啊。还是不去为好。12点多去外面买药，吃了个刀削面回公寓休息了。