家长：我儿子读高三了，前几天在晚自习课上玩手机，被班主任发现给临时没收了。班主任拍图告诉我的时候，我发现他最初上交的是同学的手机，后来，班主任强制要求他上交了自己的手机。关于学校规定，用儿子的话说，“只要不犯大错，犯点小错不在乎”。我现在很担心他的心灵成长，作为家长应该怎么办呢？
珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理专家曹泽能：这位家长，你儿子的问题，其实是对规则的理解与执行。先看看对“规则”的理解。
规则是保障事物正常运行的法则，不管你是否愿意与接受，事物的规则早已形成。你能做的就是，要么乖乖接受规则，在规则的大海里畅游，如遵纪守法做“良民”；要么你特别牛，成为新生力量，推翻前人旧规则，制定新规则。
如果你既不能接受规则，又不能改变规则，只是破坏规则，那么，轻者会被社会边缘化，重者会成为警察或心理医生的“客户”。
规则的概念，包括规范、法则、行为模式，通常是为了保证大多数人的利益所制定，譬如学校禁带智能手机，是为了保证大家的学习秩序。规则有四种形式：
一是“明规则”，明明白白明文规定，大到国家法律，中到行业操守，小到单位制度，比如班主任临时没收手机，就是在执行学校规则。
二是“潜规则”，虽无白纸黑字上墙板书，但大家约定成俗，广泛认同，比如家长“望子成龙、望女成凤”。
三是“元规则”，类似丛林法则，由“拳头”决定规则的规则。
四是“自规则”，遵从自己的内心，按照本人意愿行事。
正常情况下，只要清楚规则内容，认真遵守就可以平安无事。但你儿子的情况，一是可能“知错犯错”，这是堕落的节奏；二是可能“对错误理解模糊”，这就有理由担心他再次破坏规则。这两点，都涉及到规则意识。
再来说说规则意识。所谓规则意识，是指当事人发自内心的、以规则为自己行动准绳的“思维自动化程序”，比如“违法犯罪的事不干”“团结友善的事多干”等等。
规则意识分三个层次：
第一，理顺并掌握了各方面规则的知识与逻辑，对明规则、潜规则、元规则、自规则做到“心中有剑手上无剑”，信手拈来应用自如。
第二，有外在遵守规则的愿望与习惯，打个比方，倘若司机都遵守交通规则，严格执行“开车不喝酒、喝酒不开车”，那么会少了很多交通事故。
第三，把遵守规则发展成内在需要，当外在规则转化为人的内在素质后，你的举手投足之间就会流露出“从心所欲不逾矩”。
这位家长，像你的儿子，如果习惯把“自规则”凌驾于“大规则”之上，如果不认同“千里之堤毁于蚁穴”，都是规则意识薄弱的表现。
因此，我的建议是：
一方面，作为家长，你本人要多多学习、理解人生中的各式各样的“游戏规则”，然后去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里进行总结，再心平气和多次为他补上遵守规则的课。切不可灌输片面、非理性、三观不正的游戏规则，切不可没有耐心草草了事。如果家长的条件有限，可以请孩子认可的、充满正能量的长辈代为“补课”。
另一方面，与儿子沟通破坏规则的危害，并需要承担的责任与风险。要让孩子领悟到人先有大格局，后有大成就；破坏规则，其实就是破坏生态环境，到头来自己也会遭受恶果；遵守规则，其实就是一种自我保护策略；如果真的破坏了规则，也需要有男人大丈夫气概，敢作敢当接受处分，而不是偷奸耍滑、推卸责任。
最后，分析他玩手机的原因，是否为学习压力太大？如果是，偶尔放松一下也是可以理解的，不要过多责备他，也可以推荐放松的方式，如与他一起打球、看电影、健身等。又或者是迷恋手机游戏上瘾？如果这样，就强调他的高三学生身份，讨论现在玩手机得不偿失的“成本核算”。如果还不行，那就需要寻求专业帮助了。
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