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拖延症可以根治吗

拖延症可以根治吗

作者: 星空述语 | 来源:发表于2022-11-27 13:34 被阅读0次

无论工作生活中,有些事,我们总会拖延,领导交待的任务不到最后时间不会完成,生活中没有时间限制的更是一拖再拖。

有时候自己拖延了,也挺焦虑自责,想克服拖延,但拖延症治得了吗?可能治不了,但可以避免。

其实真正懒的人,从来不会为拖延感到焦虑自责。所以焦虑自责的你,很多时候不是懒,只是不想做自己不爱做的事情罢了。

你对于自己想做、愿意做的事,就不会拖延,工作中也是,你擅长的事情,就能够很快做完。

所以根治拖延症最根本的方法,是去做那些你本能上不会拖延的事,并把它做成你工作中最重要的事,发挥你的优势,也就避免了拖延症。

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