《实用性阅读指南》
这本书有个最大的优点——目录即是全部内容。看目录的同时就可以用其中所讲的方法读完整本书，既节约时间又能立即上手操作加深印象，确实很实用。
正如作者第一章所说，进入社会的职场人士通常需要大量商业类书籍，而这种书显然不能用读小说的方法去读，不然就会像以前的作者一样即使一年读完了300本书仍然什么都不记得，并没有取得太大的进步。
所以为了避免这样的情况，你必须在读一本书的时候首先做到确定读书目的，这样就能“集中火力”快速从书中找到自己想要的信息，比如，我读这本书的目的是像作者在前言中说的那样，解决自己读完书就忘的问题。
所以我按照作者所说通过序言、目录以及后记掌握概要并确定最重要的章节应该是第二、三、四章。
还要记住一个理念：阅读商务类书籍，完全不用从头读到尾，而是要摘取对自己有用的信息。要有时间意识，这样效率会迅速提高。所以我设置了60分钟给自己读完这本书并写下评论，由于有了时间意识所以我读的有点快，但还好，作者安慰说不要试图全部理解，因为一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%，所以我又审视了一遍我之前选择的重点，确定对我来说最重要的就是第四章。
我在读的过程中，一边看一边“划线”“标记号”“贴便签”“用优事贴”等确保我能记住书的脉络，然后可以制作读书笔记。那如何制作读书笔记呢？作者也给出了答案，如下：
1. 直接摘录一部分内容（控制在4-5处并记录下摘录页码）
2. 做摘要，分项罗列（一、二项可以合并）
3. 写下自己的感想（一定要做，这样才是专属于自己的东西）
在制作读书笔记的过程中，我也通过制作思维导图掌握书的结构层次。
什么是思维导图？思维导图，是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法；它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
制作思维导图建议使用xmind，非常实用并且简单。
第一章 思维导图
第二章 思维导图
然后，我们制作思维导图的目的是什么呢，当然是牢记书中读到的内容！
肯定有人要问，为什么有些人能做到过目不忘，自己却放下书就忘呢。只能说除了一部分人先天记忆力确实不佳以外，其他人仅仅是方法不够好。
比如，大家都知道圆周率对吧，有很多人挑战背到小数点多少多少位，而我们这些人顶多背到3.1415926了。不过我在高中的时候偶然得到一本背诵秘籍，里面背圆周率有种方法，类似于“ 山巅一寺一壶酒（3.14159）”这种，但是比这个例子总结的还要有趣简单，读了几遍就背到了小数点20位，甚至挑战过50位，也就是从那时候起对记忆数字感到不再发憷——所以说，背诵是有方法的。
比如，作者说你可以带着感情阅读，这是因为人感叹或是惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得特别牢；也可以向他人复述为前提来阅读，有点类似于费曼技巧；
费曼技巧：通过向别人清楚地解说一件事，来确认自己真的弄懂了这件事。一种“以教促学”的学习方法。
还可以整理成故事来记忆，有点类似于网上流传的背圆周率的段子，可以自己编造，这样更有利于记忆。方法有很多，哪怕只用一个相信也会收到很不错的成效，所以关键是付诸行动。
第三章 思维导图
做完了上述的那些就要开始最重要的一个步骤——付诸行动。很多人前面几步做得很好，很有可能这一步就做不下去了，所谓行百里者半九十，难道就没有办法吗？
我们不妨想想，为什么冰激凌以及游戏这些东西能让我们无需坚持就停不下来？这就要简单介绍一下我们的大脑中的奖赏系统（reward system）。这个系统是我们习得某些行为的关键，掌管这个系统的有几个化学物质，其中之一是多巴胺（dopamine）。如果做一件事情能够让大脑分泌多巴胺的话，我们就会一直想做这件事。冰激凌好吃，所以我们大脑中分泌的多巴胺就会给冰激凌点赞，看到它就会想买。
多巴胺与其受体（receptor）的结合会给我们带来正面情绪。这个结合的过程中存在一种平衡，如果多巴胺分泌太多，受体的敏感度就会降低，这就意味着，相同剂量的多巴胺带来的快感也会随之降低。所以，为了追求同等的快感，我们会要求加大剂量，以达到与原来相同程度的感受。所以，如果多巴胺分泌太多导致受体敏感度下降，我们就会“上瘾”。比如酗酒的人，就会疯狂找酒喝，刺激自己分泌更多的多巴胺，以此达到相同的快乐程度。这样看来，如果做一件事情能够让大脑分泌适量的多巴胺，那么持续做下去就一点都不困难了。
所以运用我之前在一篇文章中所学到的知识，我们需要持续的感受到快乐才能持续的坚持下去。那么总不能做一件事就给自己奖励一个冰淇淋吧，所以应该怎么做呢？
首先从书本上设定行动目标，意思即“读完书后具体要做什么？”就我自己来说，我读完这本书以后更加确信书不能买回来就一直保持很新的样子，形式主义的保护还不如不买，买书就是为了读书，而读书不做笔记等于没有读过。其次，读书一定要写笔记或者画思维导图，否则很难把握一整本书的框架内容，只能记住一些零零星星的知识点，付出的时间也就浪费了。
在这个过程中，我可以想象自己成为读书达人的样子，作者既然能达到一年读300本书，我为什么不可以呢？当想象自己达成目标时的样子时，感觉更有动力，也相信“梦想会照进现实”。
有不少时间管理书籍都提到把大任务拆解成小任务，但“小任务”这个词对于解决“开头难”的问题还不够深刻，就用“任务粉末”来表示任务量之小吧（概念来自于星空堂分享）。例如，我看这本书也是拖了一周之久，可是当我给自己布置就看目录的任务时，似乎觉得也没那么困难了，而我看完了目录发现还有很多时间，于是又看完了整本书并画了思维导图还写下这篇评论，完美契合“任务粉末”的理论。
总之，任务量要设置的足够小，小到它对你没有任何威胁，让你感受不到任何压力，轻轻一吹就解决了。
第四章 思维导图
在读这本书的过程中，我做到了作者在文中讲述的全部重点内容：
1. 确定读书目的
2. 只摘取自己需要的信息
3. 有时间意识
4. 做笔记和思维导图
5. 以向他人复述为前提来阅读
6. 付诸行动
所以我想，这才是实用性阅读的真谛吧。
麦兜你终于发现了人生的真谛呢
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