情之困惑

人的一生被各种各样的情绪所包围、所困惑、所左右。父母的情绪、自己的情绪、兄弟姐妹、朋友、同事、子女以及与之交往的任何人的情绪，都会影响你，触动你，使你心绪波澜起伏；或许汹涌澎湃，或许风平浪静，都会与你形成共鸣。

温文儒雅、轻声细语、使你精神愉悦，喜从心生；知书达理，循循善诱，使你茅塞顿开，如沐春风；和颜悦色，以礼相待，使你如同相逢似知己，他乡遇故人。快人快语、直言相告，使你倍感温暖，心存感恩；和睦相处，平和心态方可身心康健，友谊长存。

妒忌、猜疑、不实之词使你怒火中烧、倍感委屈；无名的疼痛使你心神疲惫、焦躁不安；家庭琐事似藤条一般环绕着你，剪不断，理还乱。冷言冷语、恶语相向只会平添烦恼，彻夜不眠。

情绪就像是一匹马，细心呵护，精心调教，它就是一匹骏马，可以驰骋疆场，百折不挠；反之，就会成为一匹脱缰的野马，无拘无束，欲害无穷。

情绪好坏决定了人的心态，心态如何直接决定了你对事物的看法、分析和决断。

金牌调解栏目中有这样一个案例。夫妻二人结婚后齐心协力，共同打拼，开了一家小工厂，由于二人经营有方，事业蒸蒸日上，拥有了百万资产。然而因为婚内出轨，二人争吵不断，工厂无心经营，频临倒闭。剑拔弩张的夫妻关系，充满火药味的家庭环境，失控的情绪，一触即发的战斗，儿子深受其害，逃课，打架，玩游戏、直至离家出走。

失去理性的情绪就像一匹脱缰的野马横冲直闯上演着一场水火交融的人间闹剧。

一个朋友的女儿，一个非常优秀的知识女性，事业上如鱼得水，游刃有余。而在婚姻生活中却栽了一个大大的跟头。

育儿时，由于妊娠重度反应，怀胎十月，备受折磨，生产时因体力不支，无力自然分娩，只好做剖腹产手术。产后恢复缓慢，加上育儿的辛苦，家人的不理解，致使矛盾逐渐增多，她选择了一忍再忍，导致心理负担越来越重，精神压力越来越大，最后是重度抑郁，甚至轻生。而后通过生活教练长时间的辅导，逐渐从不良情绪中走出来，恢复了正常的生活。

不良情绪可以将一个优秀的人变得颓废，变得毫无生机；积极乐观的情绪也可以使深陷病魔漩涡中的人重见光明。

我的一位老朋友，也是一个老漂族。因突然胃部疼痛，住进了医院，经检查确诊为结肠癌中晚期。突如其来的变故，使她手足失措，再加上手术后多日的禁食，身体虚弱不堪，精神上也遭受了重大的打击。每次见面除了说些言不由衷的鼓励话，也只能陪她暗暗地流泪，倍感心痛。亲人的关怀给了他巨大的动力，在她的家人、朋友、孩子和兄弟姐妹的关心照顾下，积极调整心态，从心里阴暗期慢慢的走出来，恢复了原来的自信。她现在旅游，唱歌、跳舞、游泳，心情开朗了，身体健康了，活出了自我。开启了新的人生。

从痛苦中解脱出来的人往往更洒脱，悟出的道理更深刻，会看淡很多人间事，成为正能量的传播者。

在人生的长河中，情绪是一把双刃剑，似敌似友，它左右着你的性格，主宰着你的生活，影响着你的事业，支撑着婚姻和幸福。我们要学会调节情绪，平和心态，自己快乐，也要让别人快乐，自己开心，也要让别人开心，不做情绪的奴隶，我们要做情绪的主人，做生活中的调和剂，只要心中有爱、有善良，幸福一定会永远追随着我们。