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明·冯梦龙《醒世恒言》第三十五卷:”看官有所不知。常言道得好,江山易改,禀性难移。“
有一位久战沙场的将军,已厌倦战争,专程到大慧宗杲禅师处要求出家,他向禅师说:“禅师!我现在已看破红尘,请禅师慈悲收留我出家,让我做您的弟子吧!”
禅师:“你有家庭,有太重的社会习气,你还不能出家,慢慢再说吧!”
将军:“禅师!我现在什么都放得下,妻子、儿女、家庭都不是问题,请您即刻为我剃度吧!”
禅师:“慢慢再说吧!”
将军无法。有一天他起了一个大早,就到寺里礼佛,禅师一见到他说:“将军为什么起得那么早就来拜佛呢?”
将军学习用禅语偈说道:“为除心头火,起早礼师尊。“
禅师开玩笑地也用偈语回道:“起得那么早,不怕妻偷人?”
将军一听,非常生气,骂道:“你这老怪物,讲话太伤人!”
禅师哈哈一笑道:“轻轻一拨煽,性火又燃烧,如此暴躁气,怎算放得下?”
克制自己、保持平和心态的功夫不是一朝一夕能练成的,需要长时间的忍耐和磨练。
所以,本性难移的“难”就难在“需要长时间的忍耐和磨练”。
就来看看我是怎么通过诀窍来忍耐和磨练的吧。
2
我自身是一个急脾气,原来的我总是容易暴躁,用老公的话说,叫强势。
凡事总要争个高低才肯罢休,对于跟自己相左的想法完全不能忍受,还爱抱怨,主要针对老公。
如果没按我的想法来,每次都有一种“我就不信你到时候不后悔!”的邪恶想法。如果结果是我对的,我就洋洋得意,落井下石般的嘲讽他几句;如果是我错了,我就死要面子不肯认错。
这种性格是不是极其令人讨厌?简直不是一般的讨厌!
像是浑身都长满了刺儿的怪物,把自己武装的严严实实,随时准备作战,奋勇杀敌。更让人郁闷的是,别人都不知道怎么跟你交流,轻微的一个举动都能让你暴跳如雷,后果不堪设想。
经历过无数次吵架之后,我意识到这种性格急需要改变,并且需要彻底改变。
3
前一段时间,我因为看到一句话:“你是想赢,还是想赢得辩论?”而专门写了一篇文章:吵架赢了,为什么还不高兴呢?
讲的是婆婆从老家带来的绿豆生虫,我想办法扔掉,但是由于老公怕婆婆伤心,故意怼我。
我在像往常一样快要抱怨的时候想起了这句话,认为自己已经达到目的,把绿豆扔掉了,就是赢了,为什么还要在言语上更胜一筹?就没有抱怨,最终家庭和睦的故事。
我写出来的时候是很爽的,因为我认为自己发生了改变,很是高兴。可是有明眼人评论说:”你心里的那个沾沾自喜,不能说不对,以后你会明白。“可能我的做法有点刻意?让人有点看不惯,受不了?。
我陷入了深深的反省,我一直在思考:难道我想的不对吗?
4
与此同时,生活像直播电视剧一样,丝毫不因为你有什么疑惑而暂停, 它在不断发生。
看书看到李笑来的一句话,很发人深思,他说蠢笨的人反应方式是这样的:别人说话,立即做出反应;而聪明的人反应方式是这样的:别人说话,思考,做出反应。
于是我每次都在产生这种一争高下的念头时,强迫自己转个弯儿。
前几天,老公炖牛肉时没放酱油,我一开始想:这怎么吃?没见过这样的。
可是当我抱怨了一句后,立马意识到自己又掉入经常掉的那个陷阱了,于是马上回过神来,尝了一口,倒也不难吃,于是暗暗深呼一口气,把抱怨的表情收回去,转而夸奖老公:“还挺好吃的,挺软的”。
本来老公已经在等着迎接我的进一步进攻了,结果我却来了这么一句,还津津有味的吃着他炖的牛肉,立刻露出了惊讶而又不胜荣幸或者满意的笑容。
这回,我没有沾沾自喜,而是又陷入了思考:这回我对了吗?我想,应该是对了,我一直保持着要改变的意识,并在关键时刻调出了这个意识,进而做出了改变,还得到了成效,这应该是对的吧?
你看,到现在,我都是在有意识去改变自己,也就是说刻意的改变。
5
但是又过了几天,发生了这样一件小事:
由于疫情原因,所有学校都放假了,孩子就在家玩。昨天,下了班回家发现孩子的头发乱了,婆婆不是很会梳头发,这个我可以理解。我就坐下来要给娃梳头发,婆婆看见了说:“晚上是不能给小孩梳头发的。”
婆婆没有上过学,不认识几个字,可想而知,她的很多观念都来自老一辈的教导,其中不乏有很多封建迷信、不太正确的观念。
呵呵,这次肯定又是从老一辈儿听来的什么迷信说法,可能晚上给孩子梳头发不吉利什么的。要是原来,我听了以后心里肯定又得抱怨一遍:天天这个迷信啊,梳个头发竟然还有说法,进而可能会心里不高兴。
但是,昨天晚上我心里竟然没有抱怨,我是这么想的:婆婆认知就是来源于老一辈的说法,在她的认知里,晚上梳头就是对小孩子不好,她既然说出来了,说明她是真心为了孩子好啊,就像真朋友才会说出你的缺点一样,婆婆是实打实的真心啊!
这么一想,我反倒高兴起来了,尽管我没有听她的意见,我还是挺感激婆婆的。
你看,这回,我竟然没有想到要改变自己,要去刻意的转变思路,但是我的想法不由自主的与原来大有不同了,这难道不是真正的改变吗?
6
我很惊讶这种转变:意识到要改变->看书找方法->刻意改变,即使不完全正确->不断思考自己的改变是否正确,自己当时的想法是否正确->内化成真正的改变。
江山易改,本性真的难移吗?
不是的,人的本性也是可以改变的,而且并不是很难,这个诀窍总结一下就是:
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产生改变的想法;
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找到改变的方法;
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刻意改变;
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不断思考;
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真的改变。
我想,其实,这也是一个独立思考和践行的过程:独立思考是不断思考怎么改变以及思考自己的想法是否正确,刻意改变就是践行。最起码在我身上发生的这些转变印证了这个过程的有效性,不过这还需要长期的坚持,不断内化为真正的转变。我还在路上,你呢?
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