男士做SPA的注意事项

男士SPA，是现代生活中非常流行的一种人体保健方式。SPA主要是利用水结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考的需求，获得身心畅快的享受。现在SPA已经不仅仅是女性专属了，越来越多的男士也爱上了SPA，那么男士做SPA要注意什么?

1.一般建议男士在做SPA前后的一个小时内，不要进食，但要充分喝水，以加强做SPA的效果。

2.在做SPA的时候，一定要让自己的身心放松，这样才能有好的效果。可以提前洗个澡，让自己全身放松，最后再做SPA。

3.SPA的时间一般控制在60-120分钟，这样可以充分的享受到专业舒适的服务，让自己身上的每一个部位得到调理，从而让自己由内而外得到放松。

4.最好和朋友结伴或者单独去，不要带小孩子。