早上听樊登讲《正念的奇迹》，这回复听，居然讲的内容并不多。
当然，这是和书本内含的内容相比较的。
樊登会把书本中最为人理解的案例拿出来，结合禅师的观点进行讲述。
这回平静下来听结构，大概是总分总，开头把要义通过案例引导出来，中间讲述具体原理，最后引申到生活中，重复具体操作方法。
今天深刻比较后觉得，还是看书本理解更完整。
回顾我去年学习正念到现在，的确有很大的变化。在情绪起来的时候，我会瞬间觉察到，继而陪着自己经历，也不再感到无助和孤单了。
今天在办公室休息的时候，有一种清醒的觉察，此时此刻，我和自己待在一起，活着本身就是奇迹。身边的人和事来来往往，终究都是过眼烟云。
——• 关于本书 •—— 《正念的奇迹》为我们讲述了什么是正念，以及通过修习正念，我们的人生会发生什么样的奇迹。一...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏171107 45/100 书名:《正念的奇迹》 作者：一行禅师 用时: 30...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏 171110 48/100书名: 《正念的奇迹》作者：一行禅师用时: 15分...
越来越多人渴望活在当下，然而并不是谁都可以，突然想起正念的奇迹,正念有7大奇迹： 正念的第一个奇迹——能够让自己安...
正念的奇迹 幸福的方法
前段时间看到的正念奇迹，恩，正念的存在本身就是一个奇迹。 难道是所谓人性科学？ 世上又有几人能感知并且认知正念，如...
正念呈现给我的奇迹，我来告诉你。虽然于我而言只是“小奇迹”。 最近读了一行禅师《正念奇迹》，跟我坚持了两年的“冥想...
晚上参加正念的奇迹读书会有三大收获。第一，知道正念可应用于生命的各个方面 工作生活育儿娱乐等等。正念的奇迹。...
凌晨三点二十睡不着来学习《正念的奇迹》 【书名】《正念的奇迹》 【作者】一行禅师 【阅读日期】2020.11.09...
各位亲爱的的学兄，大家晚上好，今天是9月26日，与大家分享《正念的奇迹》一行禅师的著作。 第八章： 32个正念的练...
本文标题：2023-05-12正念的奇迹
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ggzssdtx.html
网友评论