这几天好像更容易感觉到饿了,虽然每天做的事情是一样的,劳动是一样的,但是感觉饥饿感频更加繁地袭击我,所以一日三餐,我也有意识地吃得更多了,随着食量增多,一上称自己重了2斤呢!
真开心呀,我一直想要增肥,今年更是为自己定下了增肥10斤的目标,每天下意识地告诉自己多吃点,饿了也不要懒惰,要为自己煮东西吃。
这样一来感觉自己这五六天的胃口真的增大了,食欲也变好了呢!不知是不是心理作用,觉得自己的大腿和小腿粗壮了一些,有力量了一些,真是令人高兴的现象哈哈!
初见成效,看来我得继续将多吃的精神发扬光大,持续努力,增肥到95斤。为了达到这一个小目标,我要关注我的饮食,丰富我的一日三餐,不能懒惰,10点下班回到家也会尽量为自己做点好吃的填报肚子再睡觉。
想想今晚下班之后要煮什么吃的嘞?!
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