书名：《DK 大脑高效锻炼大百科》
出版社：浙江教育出版社
作者：【英】丽塔·卡特
类型：科普
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我们经常说谁家孩子聪明，谁家孩子的脑子很好用，但是关于大脑的工作原理，父母们却不见得就很清楚。
想要知道人脑的工作原理，首先就得了解它的构造。
在这本《DK 大脑高效锻炼大百科》里介绍到，人脑主要有三层结构：
最低层是脑干，负责基本的生命功能；
脑干上方是边缘系统，它产生情绪反应；
最上层是最新进化的大脑，大脑的外层被称为“皮质”，它产生有意识的思想、知觉和判断等智力活动。
虽然这样一看，大脑的结构似乎很简单，但其实，它内部的详细结构远比这个复杂多了。
大脑的健康程度，就意味着我们人体的健康。因为不管是我们的生命活动，还是记忆，都要大脑来进行反馈。所以好好保护大脑，并让它长期得以锻炼，才是对我们自身最好的一种存在方式。
在这本书里，作者分享了很多关于人脑的知识。
我有一个比较深的感触就是，不要以为吃很多补品才是对大脑最好的补偿，其实像平时读书、写作，听音乐等，也是在对大脑进行一种有效的锻炼。
俗话说，工具要越用才会越锋利。同样的，大脑也要让它经常运转起来，才不至于“生锈”。
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