周一随想

作者: D达叔 | 来源:发表于2023-02-12 22:59 被阅读0次

蓝牙耳机终于连上电脑,因说明书说的并不细致,操作不当,折腾了两天。

 01  心态  

心态这个词,复杂而模糊,什么叫做心态好?你我答案并不相同。

我观察自己的情绪,尝试对抗那些根植于骨子里的顽固坏习惯,放下内心深处下意识的对他人意见的抗拒;尝试消除他人不良情绪对自己心情的影响;尝试让自己变得开心,不是那种僵化在脸上的虚伪笑容,而是努力体验当下,生活其实也还不错的那种愉快心情。

这种表现算不算好?我并不清楚,鸡汤文里面的那种理想的心理状态,有多少人能做到?恐怕是少之又少的,作者为了卖书,总得写得好一些,便于吸引读者。

但今天至少做到了心静圆融,即使同事有过于急躁的言语,也能快速调整状态帮助下属补救。

02 沟通

沟通不是目的,是手段。涵盖:目的、意识、时机、形式、对象、顺序、分寸、方法等,目的决定其他要素。我一直希望找到沟通最根本的道理是什么,现在能想到的答案是:
1. 沟通时必须明白自己想要什么
2. 我应该怎么做才能得到自己想要的

这两个问题不明确,即使有通天技巧,沟通效果也不会太好。

03 说话

人一旦以为自己很厉害,就喜欢多说话,容易陷入执我,轻他人智慧而重自己。殊不知:无论他再怎么强调,从他口中说出的话语,可能很没营养,只不过别人出于尊重,礼貌附和罢了。

如果可以,我希望自己是只懒猫。

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