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【晨间日记】5/90 2018.10.1 李晓蓉 兰州

【晨间日记】5/90 2018.10.1 李晓蓉 兰州

作者: lxr蓉蓉 | 来源:发表于2018-10-01 06:24 被阅读5次

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

    今天是什么日子

    起床:6:17

    就寝:22:30

    日出:6:55

    日落:18.465

    天气:2度 晴

    心情:感恩

    纪念日:订婚

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:

    2018年目标

    1、减肥到88斤(坚持晨跑+健康饮食)

    2、绩效改进咨询顾问认证班考试

    3、年底完成一对一辅导,职业生涯进阶规划

    10关键点:

    1、X版本笔记总结

    2、读《技控革命》《结构性思维》,10月如果有时间参加线下结构性思维培训

    3、校园招聘项目规划,参加线下猎头思维课程

    今日三只青蛙/番茄钟

    今日是人生中最值得纪念的日子,订婚

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1、一直没有机会了解家乡的文化,很开心可以和这些家长的人一起聊天

    2、小侄女需要鼓励教育,期待她以后是有爱有感恩的美腻妞

    3、感恩妈妈的付出

    财务检视

    1、最近这几天养成了记账的习惯,理性分析每一笔支出

    2、维稳阶段,目前处于自我投资的阶段

    人际的投入

    始终坚信产生美好的链接

    心态:

    唯有面对自己的恶魔,我们才有得到自由的可能,其后我们才有力量击退它无论别人今天如何,你只需要保持积极正面和主动,一切都是美好的链

    开卷有益-学习/读书/听书

    暂无

    健康与饮食

    今日锻炼:

    暂无

    今日饮食:

    清淡+肉类蛋白为主

    好习惯打卡

    早起 ✅

    阅读 ✅

    梳头 ✅

    跑步 ✅

    静坐 ✅

    整理 ✅

    检视 ✅

    泡脚 ✅

    早睡 ✅

    易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起

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